Bien-être

La cup menstruelle parfaite existe-t-elle ? (bon plan So’Cup)

Parlons de trucs de nanas aujourd'hui : les règles ! Sujet on-ne-peux-plus-glamour mais néanmoins, il est toujours intéressant d'échanger sur le sujet. Pour ceux qui suivent un peu mes aventures menstruelles (^^), vous n'êtes...

Crumble de patate douce sans gluten

J'avais envie de faire un nouveau crumble salé depuis un moment. Une recette qui serait tout à fait adaptée pour être partagée en famille : pour bébé dès 10-12 mois comme plat du soir...

Livre : le défi des 100 jours pour une alimentation consciente

Mieux manger, cela passe par ce que l'on met dans son assiette, mais aussi par toutes les émotions que le fait de s'alimenter peut apporter. Avoir conscience de faire de bons choix par exemple,...

Tout sur les desserts végétaux Les Petites Pousses

Découvrons ensemble des alternatives végétales aux yaourts avec des desserts à base de lait de coco ou d'amande avec les desserts Les Petites Pousses. Cela vous tente ? Les produits Les Petites Pousses, c'est une marque...

Overnight oats melon et goji

Je poursuis mes petites recettes pour petit déjeuner de maman pressée qui veut manger sainement sans se ruiner ni perdre son temps ! Les porridges sans cuisson à laisser toute la nuit me semblent...

Une approche différente de la nutrition avec Anthony Fardet

Il y a quelques temps, je suis allée à Paris afin de revoir l'équipe Good Goût et leur petits plats bios et sains pour nos enfants. Dans le cadre de cette journée d'échange, nous...

Porridge dans un bol de melon

Quoi de meilleur que de profiter des fruits de saison dès le petit déjeuner ? En ce moment, je profite des melons français que nos régions nous apportent en même temps que le soleil...

La Gretel Box : saine et gourmande

Je vais vous parler aujourd'hui d'une box personnalisable très tendance dans le monde de la heathlyfood (alimentation saine) qui se compose de petits sachets de snacking destinés à être mangés avec plaisir : la...

Une glace 0 calories, saveur mojito !

Difficile de résister devant les glaces et autres sorbets quand il fait plus de 30°C et que les enfants en mangent... Et pourtant, il est possible de se faire plaisir sans calories ! Alors,...

Nutrition, sport : se remettre en forme avec des applications mobiles gratuites

Il y a quelques semaines, j'ai commencé d'entreprendre quelques changements dans mon alimentation et ma relation avec le sport afin de me remettre en forme. 3 grossesses dont deux très rapprochées, des kilos bien...
11,076FansJ'aime
3,826FollowersSuivre
2,881FollowersSuivre
177AbonnésS'abonner