Chia pudding coco et mangue

Toujours adepte du chia pudding pour le petit déjeuner du matin, j'essaie de renouveler mes recettes pour varier les plaisirs. Et là, niveau plaisir, il y a du level ! C'est un chiapudding très...

Boules d’énergie sans sucre ajouté

Voilà un petit moment que je voulais proposer aux enfants des boules d'énergie pour le goûter ! Après avoir trouvé énormément de recettes ultra-gourmandes mais également ultra-caloriques remplies de sucre ajouté... j'ai failli perdre...

Milk-shake plein de mousse avec Cremio !

Depuis quelques jours, on est en mode mère-fille à la maison. On se balade, on regarde des trucs de filles à la télévision, on cuisine ensemble ! Pour le goûter, ma fille voulait "du...

Porridge aux flocons d’avoine facile

Mon fils me réclamait du porridge au petit déjeuner après en avoir mangé pendant nos dernières vacances. C'est vrai que je n'en avais pas fait depuis un petit moment, surtout depuis que j'ai découvert...

Crumble de patate douce sans gluten

J'avais envie de faire un nouveau crumble salé depuis un moment. Une recette qui serait tout à fait adaptée pour être partagée en famille : pour bébé dès 10-12 mois comme plat du soir...

Overnight oats melon et goji

Je poursuis mes petites recettes pour petit déjeuner de maman pressée qui veut manger sainement sans se ruiner ni perdre son temps ! Les porridges sans cuisson à laisser toute la nuit me semblent...

Porridge dans un bol de melon

Quoi de meilleur que de profiter des fruits de saison dès le petit déjeuner ? En ce moment, je profite des melons français que nos régions nous apportent en même temps que le soleil...

Une glace 0 calories, saveur mojito !

Difficile de résister devant les glaces et autres sorbets quand il fait plus de 30°C et que les enfants en mangent... Et pourtant, il est possible de se faire plaisir sans calories ! Alors,...

Mon overnight oats porridge du moment aux amélanches

Comme je vous en parlais dans un précédent article, j'ai commencé à modifier quelque peu mon alimentation, en commençant par le petit déjeuner, ce fameux premier repas de la journée, le plus important d'ailleurs...

Le porridge facile sans cuisson : l’overnight oats !

Parmi les grandes tendances de petits déjeuners sains de ces dernières années, il est inévitable de découvrir l'overnight oats. Il s'agit tout simplement, comme son nom l'indique, d'un porridge sans cuisson à préparer le...
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