Envie d’un repas complet pour bébé ? Voici une nouvelle recette !

pomme de terre chou fleur et canard

Ingrédients pour une portion :

  • 120-150 gr de chou-fleur surgelé ou frais
  • 50 gr de pomme de terre
  • 5 gr de beurre
  • 20 gr de canard

Préparation :

Préparer la pomme de terre, et déposer les petits cubes pour une cuisson vapeur de 20-25 minutes.

Préparer ensuite le chou-fleur et l’ajouter au cycle de cuisson lorsqu’il reste 15 minutes.

Dans les 10 dernières minutes, ajouter le canard à cuire.

Laisser tiédir avant de mixer avec le beurre.

Dresser l’assiette de votre enfant et c’est prêt !

Idée : vous pouvez également hacher le canard et le servir sur la purée obtenue.

3 commentaires

    • ah forcément si le papa pêche, autant en profiter !!!
      Et le but du partage de mes recettes est de donner un peu d’inspiration aux parents qui cuisinent pour leurs enfants ! Il est donc tout à fait normal de s’approprier mes recettes, de les adapter selon les goûts de l’enfant, etc !
      Sur ma page FB j’ai débuté un album où les mamans m’envient leurs photos de mes recettes goûtées par leur bébé, si tu le souhaites tu pourras les partager !

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